wczesniej teraz

Dzięki za info. Przy dłuższym stosowaniu clo nie masz żadnych skutków ubocznych? Głównie mam tu na myśli widzenie. Kiedyś brałem 50mg przez miesiąc (zalecenia lekarza, nie moje), wywaliło mi tst ponad normę i dodatkowo widziałem spadające gwiazdy :), takie jakieś dziwne mroczki. Chciałbym teraz podbić trochę tst (aktualnie ok 370), myślałem [...]

do pomiaru bioder uwzględnij najszersze miejsce na pupie;-) jak trenowałaś do tej pory? jaki trening? jak nie masz dużego stażu i dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to w regulaminie masz trening dla zielonych :-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-01 10:06:37 ok, zaraz to zrobię :) Jeśli chodzi o staż, to już mam jakieś [...]

Zrobilem dzisiaj przerwę od treningu, a w zamian za to poszedłem na basen. Teraz jest juz o wiele lepiej, wcześniej nie moglem wyprostować ręki, a teraz co prawda ciągle z małym bólem, ale mogę:) myślę ze to po prostu bardzo mocne zakwasy, bo robią plecy po raz pierwszy od kilku miesięcy znowu podciągalem sie na drążku więc dałem plecką [...]

Dobra dziś na treningu zrobiłem to poprawnie czyli 4xmax, w pompkach wyszło mi ogólnie 2pow. więcej niż wcześniej a w podciąganiu o 4 czyli jest git : ) Mam teraz pytanie co do obciążenia, jak już dojdę do pułapu 15pow( to może być tylko w pierwszej serii?) to w jaki sposób dowieszać obciążenie, do każdej serii ? Zmieniony przez - prod w dniu [...]

[...] kosci tak samo jak na epi z pewnego zrodła co kiedys brałem z chapparal labs takze to mnie własnie dziwi bo odczucie jezeli chodzi o stawy to mam takie samo... wskoczyłem wczesniej juz na 40 mg i teraz tak bede jadł cały czas bo nie widze sensu brac 50.... podobno własnie epi ma to do siebie ze trzeba troche poczekac az zacznie działac... no [...]

[...] dermatologa i ciekawe czy jak mi coś przepisze czy zniknął syfy! tobie znikają??i ile juz to używasz?!?!A co do kreatyna jest możliwość że od kreatyny mogą bydz syfy!! jak wczesniej niemiał to znaczy że jest cos nietak nieprawdaż?? a może dopiero teraz zaczoł dojrzewac!!albo jest uczulony na jakiś składnik który wystepuje w kretce!no 3-m cię [...]

W jaki sposób zmieniłeś swoje odżywianie? Przecież to co wcześniej wkleiłeś to tragedia. Do tego brak treningów. Nie ma żadnych szans na kształtowanie sylwetki. Należy wprowadzić zmiany żywieniowe i treningi siłowe. W taki, że zamiast: Kebabów, pizzy, frytek, burgerów, browarków, czystej, przeszedłem na to co wypisałem wyżej. Do tego ograniczenie [...]

Potężny MC :-) Niewiele zabrakło, aby to Manuwa uspał Santosa. Ma konkretną szczękę żeby wytrzymać taką kanonadę i w dodatku wygrać w pięknym stylu Widział ktoś może zdjęcie twarzy Oliveiry? Szukałem wcześniej, ale jedyne co znalazłem, to zablokowane konto na instagramie Kowboja %-) Lało się z niego jak z prosiaka, także ciekawe jak mocno był [...]

Brałem 19-nor doustnie od 200-500mg , ale jak wiadomo nie jest on najmocniejszy, efekty jakieś tam były około 1-2kg przez 2 tygodnie ,ale zmieniłem wtedy trening więc trudno powiedzieć czy to dzięki prohormonom.Teraz chce wziąśc to co napisałem wcześniej na próbe.Na niektórych prohormony działają na niektórych nie, musisz sam spróbować, ale jeżeli [...]

[...] w zmiennej pozycji , jest wypchniety na przod i naciska na nerw, czasmi noga dretwieje . Poruszaja sie jak chca, Wiec musze sobie jakos sam pomoc jezeli chce byc operowany wczesniej niz np za rok bo w pismie ewidetnie widnieje minimum 30 kg potrzebuje schudnac( tyczy sie to ego ze jezei został bym teraz oerowany , jest wielkie ryzyko ze [...]

Planuje mój CKD ale obawiam się że długo będę się w stan ketozy wbijał z powodu braków ćwiczeń siłowych, niestety jak na razie tylko dom i aeroby, hitt na świeżym powietrzu. Jest to spowodowane nockami i tym ze na siłkę mam godzinę dojazdu w 1 stronę. Poniżej wklejam jak rozpisałem posiłki i co robię między nimi. Chce żebyście mi doradzili jakie [...]

[...] mi was) Wielu z was to "szare myszki" tylko tutaj mogace sie dowartosciowac i korzystacie z tego jak mozecie A to ze brałem udział w zawodach i to wszystko co wczesniej wymieniłem czyni mnie jakims mistrzem lub kims mega doswiadczonym? Cały czas sie ucze i musze skads czerpac wiedze i porównywac pewne rzeczy teraz wiem ze piszac [...]

Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie leżąc: 4serie: 10x, 8x, 6x, 4x Wyciskanie na ławce skośnej głową do dołu: 3serie: 10x, 8x, 6x Rozpętki na maszynie : 3x postaram się, po 10 jeśli sił starczy. Triceps: Wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki w siadzie/leżeniu (tydzień tak drugi inaczej): 3serie: 9x-8x Prostowanie ramion podchwytem na wyciągu [...]

[...] wszystko planuje z kilkudniowym wyprzedzeniem..... Czasami biore ze soba ksiazki i ucze sie w czasie "aerobow" - tak jak Amazonka Co dziwniejsze moje oceny, wyniki na uczelni sa teraz lepsze niz wczesniej - czasami mowie sobie ze nei mozna umiec wszystkiego i wybieram tylko to najwazniejsze...... Dla chcacego nic trudnego :)

Witam, widze tutaj rozne opinie nt. Thermala. Ja jestem osobiscie z niego najbardziej zadowolona. Bralam wczesniej "stara" i "beznadziejna-nowa" Therme. Teraz przynajmniej serce nie wali mi jak mlotem, nie jest mi tak strasznie goraco i caly czas mnie roznosi Wstaje codziennie o 5.30, o 7.00 jestem w pracy, do domu wracam ok. [...]

[...] czasie co 4. Primke tez mam zamiar zwiekszyc do 600mg tygodniowo, pozniej moze do 800 zobaczymy jak bedzie. I moje pytanie czy z tymi wynikami jest sens zbijac estro? nigdy wczesniej w trakcie cyklu tego nie robilem. Woda mnie nie zalewa jakos mocno, bym powiedzial ze bylo bum w pierwszych 2 tygodniach a teraz waga w miejscu. idzie suche miecho, [...]

[...] w jakim wieku i ile powinien mniejwięcej wyciskać meżczyzna". a wiec Ci mówimy, ze NIE,NIE JEST NAPISANE, BO TO SPRAWA INDYWIDUALNA, zalezna od wielu czynników (juz wczesniej podałem jakich). Primo: teraz piszesz, ze "Mówicie że jest to nie do ustalenia ile wyciśnie człowiek w wieku "x" a teraz zaprzeczacie temu" - [...]

Dzień 12 DT Na treningu czuje powoli spadki sił, mimo że robiłem tym samym ciężarem ćwiczenia to wcześniej miałem mały zapas mocy, teraz serie kończyły się ostatkami sił, zrobiłem standardowo B Wyciskanie skos Dół 6x60 w ostatniej Martwy Ciąg. 8x80 podciąganie sztangi do szyi 8x25 Młotki 8x15 Wyciskanie Wąsko 6x40 micha cały czas trzymana, moze [...]

Ok więc, kto awansuje z grup: Argentyna Anglia Niemcy Holandia Dania Włochy Brazylia Hiszpania Paragwaj (ewentualnie Paragwaj można wymienić na Chile) Kurs 5.81 Ale kurde żałuje że nie stawiałem wcześniej. 10 dni temu za te typy był kurs powyżej 8.. A postawić ide dopiero jutro. Tak jak mówi Black Pete te piłki sa podobno bardzo [...]

Moim zdaniem wyglądasz teraz jak zwykły chudy chłopak, który troszkę podciąga się na drążku. Wcześniej było o wiele lepiej